120317 如何喝水 (二)：如何挑選濾水器？
挑選濾水器之前要先檢測水質，了解有什麼污染，再視污染情形挑選濾水器。濾水器的挑選水源為自來水通常沒什麼問題，因水已先在水廠做過處理；若是井水、地下水則建議要先將...
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120414 小兒發燒如何處理
現在季節，小孩貪涼，容易造成發燒。大多父母親都認為，小朋友發燒就要吃藥、打針、擦酒精等才能有效率的退燒，這些方法都是非天然的退燒方式。人體為何要發燒？當身體有受...
120428 瘦肉精背後的省思
顧名思義，瘦肉精具有提升生物瘦肉量的作用，使用瘦肉精的動物，其肉質橫切面白色脂肪部分少，紅色瘦肉部分多。瘦肉精是什麼？瘦肉精是一種腎上腺乙型受體素，生物(豬、牛...
120505 如何杜絕黴菌與塵蟎？
台灣氣候潮溼，黴菌與塵蟎的問題嚴重是造成很多人過敏生病的主要原因。為何要杜絕黴菌與塵蟎？有過敏者家中絕對不能有或不能使用黴菌、塵蟎、揮發有機溶劑、寵物、蟑螂、西...
120512 吃豬油健康嗎？
近年台灣廠商開始提倡豬油的好處，而吃豬油到底健不健康？可以吃嗎？豬油的優點味道獨特：使用豬油烹調的料理味道獨特深受老饕、廚師等大家喜愛。2. 冒煙點高：約182...
120519 睡覺真浪費時間嗎？
人約有1/3的時間都在睡覺，為什麼要每天睡覺呢？對很多東方人來說，睡覺是一件沒有意義的事，應該把睡覺的時間花費在其他事物上。睡眠的重要性睡眠是在修復身體受損的細...
120526 天然減肥法的兩大秘密
使用人工西藥或快速減重，復胖的機率相當高甚至會變得更胖。而採用天然減重方式不但會體重慢慢減輕也不會有復胖的問題。天然減肥法的兩大原則一. 食物四分法：美國實驗證...
120615 食品標示如何讀？
很多人的嘴巴永遠都是呈現又紅又腫的樣子，這都是因為吃錯東西所引起的。食品標示不清不楚在台灣、馬來西亞、新加坡等地區，常出現permit perfume/pigm...
120908 你被床蟲咬過嗎？
在早期衛生習慣較差的年代，床蟲是很常見、普遍的問題。辨別蟲咬的方式#蟲咬的紅疹中有黑點或孔洞。#蟲咬的痕跡會有連貫性。經驗分享床蟲容易出現在很久沒人睡的床或是不...
120915 大象一天要吃多少鈣？
大象一隻約10噸重，重量是成人男性的140倍，每日攝取150~270公斤的樹葉、樹枝等食物，但約有60%的食物是未被消化就被排泄掉的。大象每日補充的鈣量大象每天...
120623 每個人的體質不同
把對你有益的食物給別人吃，有可能會變成是對別人有害的食物。一個人的良藥是另一個人的毒藥把對你有益的食物給別人吃，有可能會變成是對別人有害的食物，每個人體質不一樣...
120630 四種錯誤的治病心態
病人與醫療人員在治療疾病時不能擁有下述的四種心態。以工作及治療疾病的角度來說明這四種心態。1. 不干我的事 2. 不求甚解3. 不留餘力 4. ...