121103 如何不生病 (五)：活用問題理論
我在2007年發明這個問題理論，適用範圍很廣，舉凡公司、家庭、國家、個人，只要善用問題理論，就可不斷提昇。實例分享油價的漲降、拔牙的故事、根管治療處理蛀牙問題理...
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121110 我該吃維他命嗎？
維他命跟礦物質都是從食物中攝取來的。而食物中的維他命跟礦物質是如何形成的呢？食物中的微量營養素食物 (尤其是蔬果) 中的維生素及礦物質是由土壤中獲得。由土壤與清...
121117 從基因改造談知的權利
現在有許多食物都經過基因改造，基因改造到底安不安全呢？背後有沒有什麼隱藏的真相？什麼是基因改造食物？基因改造食物簡稱GMO，思考一下為何我們要做基因改造？例如：...
121201 皮膚為什麼老化 (一)？
皮膚老化是很容易被看見的一種老化現象。老化是一種自然現象，而如何使用自然醫學的方法來預防皮膚老化就是一個很重要的課題。為什麼嬰兒的皮膚滑嫩豐盈有彈性？為什麼老人...
121208 皮膚如何抗老化 (二)
一般保養品都是塗抹在皮膚最上層，但皮膚抗老化實際上是在皮下組織與真皮部分。而市面上的護膚保養品有效嗎？淺層短效 (保濕、滋潤、去角質、美白) 與深層長效 (細胞...
121215 小兒發燒如何處理？(二)
每個父母、每個人都曾經歷過發燒。而西醫、中醫及自然醫學處理發燒的方式，也都有所不同。自然醫學退燒的方法-補充維他命C：維他命C可以退燒、抗過敏、抗發炎、抗感染，...
121222 你真正有休息到嗎？
休息，是為了走更長遠的路。但很多人的休息並沒有真正到位，進而造成健康上的問題。休息的兩大目的1. 調節自律神經：充足的休息可以提升副交感神經，降低交感神經。2....
121229 你快樂嗎？(一)
心情快不快樂與身體運作、生理機能等健康狀況有相當密切的關係。如何才能快樂？只要周遭的人事物能夠滿足自己的需求就會感到開心快樂。但現代人很容易受到外界人、事、物干...
130105 常見飲食迷思 (一)：喝硬水會導致腎結石？
硬水有很大量的鈣、鎂，會在熱水壺中形成水垢、結晶，在腎臟中是否會形成結石呢？什麼是硬水？硬水喝起來有顆粒、粗糙感，拿來洗手、洗衣服會感覺手、衣服較粗糙；軟水喝起...
130112 你快樂嗎？(二) 萬事如意
期望過高與外界人事物，是造成不快樂的兩大原因。上次談的是<自己讓自己不快樂>，這次談的是<別人讓自己不快樂>。實例分享12月14日康州N...
130119 流感大流行，如何預防？
美國流感大流行，但疫苗已全數售盡，大家人心惶惶，究竟該如何預防呢？90%美國境內疫情加劇，108人死亡美國90%的地區正在爆發流感，只有兩個州沒有大流行：田納西...
130202 健檢報告異常，怎麼辦？(一) 膽固醇
從這次開始，要講一系列的主題，題目叫做「健檢報告異常，怎麼辦？」，會一項項介紹健檢報告上的常見異常，並解釋如何從飲食、作息調整，使用天然藥物改善。第一集：膽固醇...