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探索陳俊旭博士十年來的精華內容，找回屬於您的健康密碼。

181020糖尿病人為什麼想要偷吃？
2018-10-20T00:00:00

181020糖尿病人為什麼想要偷吃？

糖尿病患者並非意志力薄弱，而是大腦與細胞接收不到葡萄糖時所發出的飢餓訊號！博士從細胞生理學解密飢餓的真相，以及如何利用「吃對油」與生酮適應來停止對糖分的渴望。...

健康之音
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181013九州之行的心得
2018-10-13T00:00:00

181013九州之行的心得

博士分享前往日本九州考察溫泉與養生飲食的實地心得，探討日本長壽村的秘訣，以及溫泉療養對自律神經與發炎反應的正面影響。...

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181006如何消除室內過敏原？
2018-10-06T00:00:00

181006如何消除室內過敏原？

塵蟎、黴菌與化學揮發物是引發氣喘與過敏的元兇。本集教您如何利用控制濕度、天然除蟎防霉以及空氣循環法，打造無毒無過敏原的安心住宅。...

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180929空氣品質影響健康
2018-09-29T00:00:00

180929空氣品質影響健康

PM2.5與室內空污正在無形中侵蝕我們的肺部與心血管系統。博士將教大家如何挑選合適的空氣清淨機，以及如何做好防護措施。...

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180901習慣成自然
2018-09-01T00:00:00

180901習慣成自然

本集健康之音為讀者呈現陳俊旭自然醫學博士的精彩講解，歡迎線上收聽！...

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