110514 從男性不孕談到靜脈曲張與發炎
精液分析可得知精子濃度，精子濃度每年以1-2%的速率下降。WHO定義，每次精液排出量>1.5 mL (精子約0.39億)，若排出量太低，可能精囊堵塞。當哈...
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110521 關節炎如何根治？
台灣人退化性關節炎的發生率，50歲以上為20~30％、70歲以上為70％，女性的發生率遠高於男性。台灣人類風濕性關節炎的發生率約0.5%，女性發病人數較男性約高...
110528 大家都在吃塑化劑，如何排出？
專家出面說明塑化劑人體代謝很快，多喝水即可排出，到底是否如此呢？美國在1974年解剖發現，人體脂肪含塑化劑高達0.3-1ppm。如果這麼容易排出體外，為什麼還有...
110604 維生素C是抗發炎的先鋒部隊
自然界的維他命C不會單獨存在，而與生物類黃酮同時存在。維生素C單吃效果不好，與生物類黃酮併用有1+1>3，甚至可能有>5的效果。補充維他命除了要規律...
110611 二十碳酸是敵人還是朋友？
二十碳酸有好人與壞人，要搞清楚那個是好的哪些是差勁的，但其實不能說差勁，壞的二十碳酸有必要時身體還是要發炎，但害怕發炎過火、失控，身體受不了，失控或長期發炎都也...
110618 回到原點的能力
「決定健康的三個要素」(three determinants of health)，就是先天(inborn)、後天 (Environment)、干擾 (Dist...
110625 睡眠皇帝大 (中) 如何補眠？
去年12月10日的健康之音主題是睡眠皇帝大頗受歡迎，但那一集沒有錄音很多人想重聽卻沒辦法。因此我們將就這個主題重講一次，敬請收聽。如果要有完整概念，也請回去聽睡...
110702 如何減肥不復胖？
復胖是很平常且無法避免的，到底該怎麼辦？我都覺得這問題很簡單，書上都有寫，但很多人還是不了解，常常犯很多錯誤，減肥的復胖，其實可以避免，不復胖有一個秘訣，今天主...
110709 尋求第二意見
何時可能需要「第二意見」？醫師建議開刀時、醫師宣判重大疾病時 (例：癌症)、病人不認同醫生的治療方針時 (例：醫生說要吃降血壓藥一輩子)、病人認為醫生沒有查出他...
110716 好菌的重要
地球上菌分為三種：好菌、壞菌、騎牆菌。菌的好壞由人定義：幫我們分解人體不能消化的食物或毒素者稱做好菌，有些身體很敏感的人接觸好菌時身體會很舒服。細菌不只都是壞的...
101006 超級細菌來了，怎麼辦？
什麼叫超級細菌？NDM-1 是從印度開始傳出，NDM-1 不是細菌，是一種酵素，是抗生素的濫用，引起的細菌突變主流醫學認為，細菌、病毒導致感冒或生病，要找出來，...
181110快樂的基礎，就是搞清楚「上下左右」。
心理健康與生理機能密不可分。博士分享大腦神經遞質如何影響情緒，並教大家如何從生活常規中「理清上下左右」，奠定快樂的物質與精神基礎。...